اثرات ماری جوانا بر مغز شما

THC موجود در ماری جوانا بر روی مغز شما (سیستم عصبی مرکزی) اثر می گذارد. THC باعث ترشح دوپامین در سلول های مغز می شود. دوپامین یک ماده شیمیایی است که با خلق و خو و تفکر درگیر است. به آن ماده شیمیایی احساس خوب مغز نیز می گویند. استفاده از ماری جوانا ممکن است اثرات لذت بخشی از جمله:

احساس «بالا بودن» (احساسات خوشایند) یا بسیار آرام (مسمومیت با ماری جوانا)

افزایش اشتها ("مانچی ها")

افزایش حس بینایی، شنوایی و چشایی

اینکه چقدر سریع اثرات ماری جوانا را احساس می کنید به نحوه استفاده شما از آن بستگی دارد:

اگر دود ماری جوانا را تنفس کنید (مانند یک مفصل یا لوله)، ممکن است در عرض چند ثانیه تا چند دقیقه اثرات آن را احساس کنید.

اگر غذاهای حاوی دارو را به عنوان یک ماده مصرف کنید، مانند براونی، ممکن است در عرض 30 تا 60 دقیقه اثرات آن را احساس کنید.

اثرات مضر ماری جوانا

ماری جوانا همچنین می تواند اثرات ناخوشایندی داشته باشد:

می تواند بر خلق و خوی شما تأثیر بگذارد -- ممکن است احساس وحشت یا اضطراب داشته باشید.

این می تواند بر نحوه پردازش مغز شما چیزهای اطراف شما تأثیر بگذارد -- ممکن است باورهای نادرست (هذیان) داشته باشید، بسیار ترسیده یا گیج شوید، چیزهایی را ببینید یا بشنوید (توهم).

ممکن است باعث شود مغز شما به خوبی کار نکند -- برای مثال، ممکن است نتوانید در محل کار یا مدرسه تمرکز یا توجه داشته باشید. حافظه شما ممکن است ضعیف شود. هماهنگی شما ممکن است تحت تاثیر قرار گیرد، مانند رانندگی با ماشین. قضاوت و تصمیم گیری شما نیز می تواند تحت تأثیر قرار گیرد. در نتیجه، ممکن است کارهای پرخطری انجام دهید، مانند رانندگی در زمان بالا یا داشتن رابطه جنسی ناامن.

سایر اثرات ماری جوانا برای سلامتی عبارتند از:

چشم های پرخون

افزایش ضربان قلب و فشار خون

عفونت هایی مانند سینوزیت، برونشیت و آسم در مصرف کنندگان سنگین

تحریک راه های هوایی که باعث تنگی یا اسپاسم می شود

گلو درد

تضعیف سیستم ایمنی بدن

ماری جوانا می تواند اعتیاد آور باشد

برخی از افرادی که از ماری جوانا استفاده می کنند به آن معتاد می شوند. این بدان معناست که بدن و ذهن آنها به ماری جوانا وابسته است. آنها قادر به کنترل استفاده خود از آن نیستند و برای گذراندن زندگی روزمره به آن نیاز دارند.

اعتیاد می تواند منجر به تحمل شود. تحمل به این معنی است که شما به ماریجوانای بیشتر و بیشتری نیاز دارید تا همان احساس بالا را داشته باشید. و اگر سعی کنید مصرف را متوقف کنید، ذهن و بدن شما ممکن است واکنش هایی داشته باشند. این علائم ترک نامیده می شود و ممکن است شامل موارد زیر باشد:

احساس ترس، ناراحتی و نگرانی (اضطراب)

احساس تحریک، هیجان، تنش، گیجی یا تحریک پذیری (آژیتاسیون)

مشکل افتادن یا خواب ماندن

گزینه های درمان

درمان با تشخیص وجود مشکل آغاز می شود. هنگامی که تصمیم گرفتید در مورد مصرف ماری جوانا کاری انجام دهید، قدم بعدی دریافت کمک و پشتیبانی است.

برنامه های درمانی از تکنیک های تغییر رفتار از طریق مشاوره (گفتار درمانی) استفاده می کنند. برخی از برنامه‌ها از 12-جلسات مرحله‌ای استفاده می‌کنند تا به افراد کمک کنند یاد بگیرند که چگونه عود نکنند. هدف این است که به شما در درک رفتارهای خود و دلیل استفاده از ماری جوانا کمک کند. مشارکت دادن خانواده و دوستان در طول مشاوره می تواند به حمایت از شما کمک کند و شما را از بازگشت به استفاده (عود) باز دارد.

اگر علائم ترک شدید دارید، ممکن است لازم باشد در یک برنامه درمانی مسکونی بمانید. در آنجا، هنگام بهبودی، سلامت و ایمنی شما قابل نظارت است.

در حال حاضر هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند با جلوگیری از اثرات ماری جوانا به کاهش مصرف آن کمک کند. اما، دانشمندان در حال تحقیق در مورد چنین داروهایی هستند.

بهبودی مداوم شما

هنگام بهبودی، برای کمک به جلوگیری از عود، روی موارد زیر تمرکز کنید:

به جلسات درمانی خود ادامه دهید.

فعالیت ها و اهداف جدیدی را پیدا کنید تا جایگزین آنهایی شوید که شامل مصرف ماری جوانا می شوند.

زمان بیشتری را با خانواده و دوستانی بگذرانید که در حین مصرف ماری جوانا ارتباط خود را با آنها از دست دادید. در نظر داشته باشید که دوستانی را که هنوز از ماری جوانا استفاده می کنند نبینید.

ورزش کنید و غذاهای سالم بخورید. مراقبت از بدن به بهبود آن از اثرات مضر ماری جوانا کمک می کند. شما نیز احساس بهتری خواهید داشت.

از محرک ها اجتناب کنید. اینها می توانند افرادی باشند که با آنها ماری جوانا مصرف کرده اید. آنها همچنین می توانند مکان ها، چیزها یا احساساتی باشند که می توانند شما را به مصرف مجدد ماری جوانا وادار کنند.

منابع

منابعی که ممکن است به شما در مسیر بهبودی کمک کند عبارتند از:

ماری جوانا ناشناس -- www.marijuana-anonymous.org

SMART بازیابی ٪ 7b٪ 7b0٪ 7d٪ 7d www.smartrecovery.org

برنامه کمک کارکنان محل کار شما (EAP) نیز منبع خوبی است.

چه زمانی با دکتر تماس بگیرید

اگر شما یا شخصی که می شناسید به ماری جوانا معتاد است و برای ترک آن نیاز به کمک دارید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید. همچنین اگر علائم ترک را دارید که نگرانتان هستند، تماس بگیرید.

نام های جایگزین

سوء مصرف مواد - ماری جوانا؛ سوء مصرف مواد مخدر - ماری جوانا؛ مصرف مواد مخدر - ماری جوانا؛ شاهدانه؛ چمن؛ حشیش؛ مری جین؛ گلدان; علف هرز

منابع

کوالچوک A، رید قبل از میلاد. اختلالات مصرف مواد در: Rakel RE, Rakel DP, eds.کتاب درسی پزشکی خانواده. ویرایش نهم فیلادلفیا، PA: الزویر; 2016: فصل 50.

آکادمی های ملی علوم، مهندسی و پزشکی؛ بخش بهداشت و درمان؛ هیئت سلامت جمعیت و عملکرد بهداشت عمومی؛ کمیته اثرات ماری جوانا بر سلامتی: دستور کار بررسی و تحقیق شواهد.اثرات حشیش و کانابینوئیدها بر سلامت: وضعیت کنونی شواهد و توصیه‌هایی برای تحقیق. واشنگتن دی سی: انتشارات آکادمی ملی; 2017.

وب سایت موسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر ماری جوانا. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. به روز شده ژوئیه 2020. مشاهده شده در 17 اوت 2022.

ویس آردی. مواد مخدر. در: Goldman L, Schafer AI, eds.پزشکی گلدمن-سیسیل. ویرایش 26 فیلادلفیا، PA: الزویر; 2020: فصل 31.

تاریخ بررسی 2022/4/30

به روز شده توسط: فرد K. Berger، MD، اعتیاد و روانپزشک قانونی، Scripps Memorial Hospital، La Jolla، CA. همچنین توسط David C. Dugdale، MD، مدیر پزشکی، برندا Conaway، مدیر تحریریه، و تیم تحریریه ADAM بررسی شده است.